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Les bienfaits de la méditation

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Médiathèque Pierre Amalric d'Albi
Évènement gratuit

Conférence sur la méditation par Joëlle Maurel, psychothérapeute et professeur de yoga - Samedi 30 mars 2019 à 10h.

Les bienfaits de la méditation Voir l'image en grand Les bienfaits de la méditation
Conférence sur la méditation par Joëlle Maurel, psychothérapeute et professeur de yoga

Dans notre monde actuel axé sur l’agitation, le paraître et la compétition, nous avons un besoin urgent de tranquillité, de paix et d’authenticité. Les bienfaits de la méditation sur la santé, les émotions, le stress et sur la qualité de la vie sont aujourd’hui reconnus et validés par la communauté scientifique. Durant cette conférence-atelier vous pourrez découvrir ce qu’est la méditation et faire l’expérience du bien-être qu’elle peut vous apporter


Samedi 30 mars à 10h (durée : 2h env.)
Médiathèque Pierre-Amalric d'Albi


Public adulte/adolescent.
Accès libre et gratuit dans la limite des places disponibles.

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